【ガチ検証】セブン・ファミマ・ローソン!仁義なきコンビニ「メロンパン」戦争、衝撃のランキング発表~

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】パッケージの写真

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】パッケージの写真

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】パッケージの写真

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「ジョブチューン」で登場。

TBS系テレビ番組「ジョブチューン」の「満場一致合格スイーツナンバーワンは!?」という企画で紹介されました~。

実は、この企画、【ミニストップ】サンとのガチンコ勝負。過去の満場一致スイーツが登場してナンバーワンスイーツを決定するというモノ。

【ローソン】サンが6スイーツ、【ミニストップ】サンが3スイーツ、エントリー。トーナメント方式なんで、同じコンビニスイーツが当たってしまうという悲劇も起こるのですよ~。

って、1回戦で、イキナリ、【ローソン】サン同士の対決。「カスタードパイシュー」と対戦するコトになっちゃいました~。

サクサク対決、さて、どーなるコトやら・・・5対2、「サクっとしたカスタードパイシュー」が勝ちました~。

複雑な構成、カスタードがおいしい、満足感が上・・・等の高評価。まぁ・・・クリームの入ったスイーツと同じ土俵に上がるのは、少し厳しい戦いでしたねぇ。

残念でしたが、よく頑張ってくれました~。

サクっとしたカスタードパイシュー【ローソン】の感想
サクサクからの、とろとろ~。2種類のカスタードがたっぷり詰まったパイシュークリームです。サクっとしたカスタードパイシュー【ローソン】をレビューします。2025年7月22日、「カスタードパイシュー」として、リニューアル新発売。テレビ番組「ジョブチューン」で紹介されました~。

商品説明

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】

コンビニパン。149.04円。パンのサイズは、約13cm×12.5cm。

ふんわりとしたパンとビスケット生地のメロンパン。

製造は、【エフベーカリーコーポレーション】サン。

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】

コンビニパン。138円。パンのサイズは、約12.5cm×12cm。

フランス産発酵バターを使用したメロンパン。パネトーネ種を使用。

製造は、【敷島製パン】サン。

ふわサクっ!メロンパン【ローソン】

コンビニパン。138円。パンのサイズは、約12.5cm×11.5cm。

バターを使用したメロンパン。

製造は、【ヤマザキ】サン。

2026年3月10日、リニューアル新発売。

原材料

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】

小麦粉(国内製造)、砂糖、ミックス粉(小麦粉、脱脂粉乳、卵黄粉)、マーガリン、液卵、発酵種、パン酵母、植物油脂、食塩/炭酸Ca、膨脹剤、香料、V.C。

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】

小麦粉(国内製造)、糖類、卵、ショートニング、糖加工品(砂糖、加工油脂)、バター、マーガリン、こんにゃくペースト、脱脂濃縮乳、パン酵母、乳等を主要原料とする食品、発酵種、食塩、加工油脂、植物油脂、小麦たんぱく、でんぷん分解物、ホエイパウダー、大豆粉、デキストリン、水あめ/加工デンプン、乳化剤、増粘剤(増粘多糖類、アルギン酸エステル)、膨脹剤、イーストフード、香料、カゼインNa、酸味料、ビタミンC、安定剤(グァーガム)、酸化防止剤(ビタミンE)、着色料(クチナシ黄色素、ビタミンB2)。

ふわサクっ!メロンパン【ローソン】

小麦粉(国内製造)、糖類、マーガリン、卵、ショートニング、バター、米粉、でん粉、アーモンドパウダー、植物油脂、脱脂粉乳、パン酵母、生クリーム、食塩、植物性たん白、発酵風味料、ホエイパウダー、大豆粉、卵白粉/乳化剤、糊料(増粘多糖類)、膨脹剤、カロテノイド色素、香料、イーストフード、V.C、酸化防止剤(V.E)。

アレルギー物質

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】

卵・乳成分・小麦・大豆。

アレルゲン(28品目対象)

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】

小麦・卵・乳成分・大豆。

同じ設備でくるみを含む製品を製造。

アレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるもの)

ふわサクっ!メロンパン【ローソン】

小麦・卵・乳成分・アーモンド・大豆。

栄養成分

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】

熱量342キロカロリー、たんぱく質7.2g、脂質10.5g、炭水化物55.4g、糖質54.0g、食物繊維1.4g、食塩相当量0.63g。推定値。

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】

エネルギー384キロカロリー、たんぱく質6.7g、脂質12.7g、炭水化物61.2g、糖質60.0g、食物繊維1.2g、食塩相当量0.4g。表示値は、目安。

ふわサクっ!メロンパン【ローソン】

熱量355キロカロリー、たんぱく質6.5g、脂質14.6g、炭水化物50.2g、糖質48.8g、食物繊維1.4g、食塩相当量0.4g。表示値は、目安。

食べてみた感想

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】上から撮った写真

パンは、ふわふわ。スッゴク、しっとり。

メロン皮は、厚みが薄め。ザクザク。砂糖がたっぷりと掛かっている。

熱量342キロカロリー、糖質54.0グラム。糖質、高め。

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】上から撮った写真

パンは、ふんわり。しっとり。ほんのり甘い。

メロン皮は、サクッとして、しっとり。甘くバターの風味。

エネルギー384キロカロリー、糖質60.0グラム。糖質、高め。

ふわサクっ!メロンパン【ローソン】

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】上から撮った写真

パンは、ふんわりはしてるが、ギッシリとした生地。しっとり感は少なめ。ほんのり甘く、コクを感じるミルク風味。

メロン皮は、ザクザク。固め。バターの風味がふわ~っ。甘く香ばしい。

熱量355キロカロリー、糖質48.8グラム。

うわぁ~、やっちゃいました~。 禁断の「メロンパン食べ比べ」!

断面の写真は、上から・・・【セブン】サン、【ファミマ】サン、【ローソン】サンです。

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】断面の写真

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】断面の写真

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】断面の写真

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】断面の写真

ふわサクっ!メロンパン【ローソン】断面の写真

ふわサクっ!メロンパン【ローソン】断面の写真

国民的人気の菓子パンと言えば・・・コレ。

メロンパンに決まってるんですヨ~・・・ってコトで、「メロンパンの食べ比べ」をするべく、コンビニさん目指して東へ西へ。

ちょっと、【セブン】サンは苦労しましたねぇ。「お店で焼いたできたてベーカリー」のメロンパンが大人気だからでしょーか?

2軒で見つからなくて・・・3軒めで、やっとゲットしたのでした~。

さてと・・・おぉっ。袋を開けた時から、戦いは始まってますねぇ。

まず、デカさ。

軍配は【セブン】サン。ひと際デカいですし、高さもありますヨ~。ただし、お値段も高め。

お値段は、【ファミマ】サンと【ローソン】サンは同じ。138円。【セブン】サンが149.04円。

この差は大きさかもしれません。なので、大きさは、お値段も含めて・・・引き分けってトコでしょーか?

実は、さっき申し上げた「戦い」ってのは、デカさのコトではありません。香りなのですよ~。

【ファミマ】サンは、ふわ~っとバターの香りが立ち昇りましたからね~。

【ローソン】サンも、バターの甘い香りが立ち昇りましたし・・・ってかもう、メロン皮がカンペキにバター色しちゃってるんですヨ~。

・・・と、この流れで【セブン】サンの袋をパカッ・・・あ、バターの香りナシか。まぁ、説明でも原材料で、バターのバの字が見当たりませんからね~。

私が、1番こだわっちゃうのが・・・パンのやわらかさ。

【ファミマ】サンもふわふわだったんですが、【セブン】サンが、1番ふわっふわでした~。

1番しっとりしてたのも、【セブン】サン。次が、【ファミマ】サン。

風味は全員、割とシンプルなんですが・・・生クリームっぽい、コクのあるミルク感がするのが【ローソン】サン。

【ファミマ】サンが、1番甘いですねぇ。

そして、メロン皮なんですが・・・【セブン】サンは、ひとりだけ、メロン皮の厚みが薄いんですヨ~。

薄いので、ピタッとパンに貼り付いてるのか・・・半分にカットした時、全くビスケット生地が崩れませんでした~。

1番、ボロボロっと崩れたのが、【ローソン】サン。次に、【ファミマ】サン。

ってか、【セブン】サンのメロン皮は、ビスケッだけをボロっとちぎって楽しむコトすらできないのですよ~、薄すぎて。

味は、【ファミマ】サンも【ローソン】サンもバターの風味豊か。

【ファミマ】サンの方が、やわらかく、しっとり。【ローソン】サンの方が固めで、ザクザクしてました~。

ただ、糖質は、【ファミマ】サンが、1番高いですねぇ。

糖質は、【セブン】サン、54.0グラム、【ファミマ】サン、60.0グラム、【ローソン】サン、54.0グラム。

コンビニ3社「メロンパン」食べ比べ!ランキング発表!最強の王者は誰だ!?

【セブン】サン、【ファミマ】サン、【ローソン】サン。 コンビニ界の三大巨頭が誇る、王道のメロンパンを一度に並べて・・・あぁ、なんて贅沢、そしてなんてハイカロリーな光景なんでしょーか!

今回は、私が愛してやまないクリーム入りではなく、あえて「素のメロンパン」での勝負。 生地と皮だけで勝負する、誤魔化しのきかないガチンコ対決ですヨ~。

それでは、私の独断と偏見によるランキング形式で、熱~く語っちゃいます!

第1位:ふわサクっ!メロンパン【ローソン】

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】斜めから撮った写真

堂々の第1位は・・・ドラムロール、ドコドコドコ・・・ジャンッ!

【ローソン】サンでした~! おめでとーゴザイマ~ス!

もうね、ひと口かじった瞬間の衝撃。 「これ、本当にコンビニ?」って疑っちゃうレベルでしたヨ~。

決め手は、なんといっても「メロン皮」の食感!

ザクザクッ!とした、理想的な固さ。この歯ごたえこそ、メロンパンの醍醐味。 焼き立てのような、まるで、街のパン屋さんの食感ですヨ~、コレ。

しかも、ほのかなアーモンド風味が、香ばしさを添えてくれちゃってるのも、ウレシイっ。

パン生地自体は、3社の中で一番固めだったんですが、その固さが、ザクザクのメロン皮とスッゴク合ってるんです!

少し気泡が荒いというか、ザラッとした質感が、ブリオッシュのようなリッチなフンイキを醸し出してました~。

ビスケット生地とパン生地の組み合わせの妙。そのバランス感覚に、完敗ですっ。

第2位:ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】

ファミマ・ザ・メロンパン【ファミリーマート】斜めから撮った写真

堂々の第2位は、【ファミマ】サン。

袋を開けた瞬間から、勝利の予感がプンプン漂ってましたヨ~。 だ・っ・て、バターの香りがすごいんですモノ~!

「バター香る」贅沢感!

【ローソン】サンと同じく、メロン皮がぶ厚くて存在感バツグン。 そこにバターの風味が加わることで、なんともイマドキで、ゴーカな味わいに仕上がってました~。

正直、風味のおいしさレベルで言えば、【ローソン】サンと同点でもいいかな・・・って思うくらい、ハイレベルな戦いだったんです。

似てるからこそ、ほんのチョッピリの差がついちゃった、みたいな?・・・リッチな気分に浸りたい時は、【ファミマ】サンで決まりかもですネ~。

第3位:ふんわりメロンパン【セブンイレブン】

ふんわりメロンパン【セブンイレブン】斜めから撮った写真

そして、3位になっちゃいましたが・・・【セブン】サン! 順位こそ3位ですけど、個性はずば抜けてましたヨ~。

この「ふわふわ」感は、もはや癒やし!

手に持った瞬間、「軽っ!」って驚いちゃうくらい。 デカいし、高さもあって肉厚なのに、ふわ~っと弾力があって。

まるで、高級な羽毛布団に顔をうずめた時のような・・・そんな至福の食感なのですヨ~。

もう、こーなったら・・・メロン皮の厚みが薄いコトなんて何のそのっ。むしろ、薄いコトで、メロン皮の固さを排除。ふわふわの高みに舞い上がったような気すらしちゃしました~。

バターの風味はなくて、とってもシンプルな味。

メロン皮も、他社に比べると薄めなんですが・・・そこを砂糖のジャリジャリ感でカバー! 「皮が薄くても、砂糖でザクザクさせちゃえばいいじゃな~い」という、奥の手を使ってきましたねぇ。

ただ・・・主婦の目は誤魔化せませんヨ~?

バターが入ってないシンプルな構成なのに、お値段が他のコンビニサンとほぼ同じ・・・。

最近、お値段チェックの目が厳しくギラついている私としては、「う~ん、コスパが・・・」と唸ってしまいました~。

まとめ

いやぁ~、たかがメロンパン、されどメロンパン。 3社それぞれに、「こう来たか!」っていう個性があって、めちゃくちゃ楽しかったです~。

本格派ザクザク食感なら【ローソン】サン。

リッチなバター風味なら【ファミマ】サン。

癒やしのふわふわ感なら【セブン】サン。

って感じでしょうか?

クリームファンの私ですが、たまには素のメロンパンもいいモノですねぇ。 みなさんも、今日の気分に合わせて、お気に入りのメロンパンを選んでみてくださ~い!